2015年12月29日火曜日

スイッチ入れる

エクセレントインストラクターの武江栄子です。
いつもご来店くださりありがとうございます。
今年も早いもので残すところあとわずかとなりました。

振り返りますと今年初めに自身の還暦を迎え、
家族に祝ってもらい嬉し泣きをしました。
特に5人の孫の笑顔に感動致しました。







人生 山あり 谷あり・・・・・・・・・・・・・・・・。

人と接するのが苦手だった私は友達も少なく、
いつも誰かの後ろにいたような気がします。
でも今年は小さなスイッチを入れることができました。

そうしたら・・・・

スイッチが入れば
 周りが真剣になる

スイッチが入れば
 周りが協力してくれる

スイッチが入れば
 人が寄ってくる

先日、をお客様を施術したら・・・・
「すごい良かったです。
 何か持ってますよネ~」
 と一言。

私は「ハイ、スイッチです」・・・と

来年はもっと大きなスイッチを入れます。

生涯現役を目指して、
素敵なおばあちゃんの背中を見せます。

お客様、そしてセラピストの皆さん
今年は大変お世話になりました。

よいお年をお迎えくださいませ。
感謝。

2015年12月24日木曜日

ドリコムVol.3「三匹の仔ブタ 完結編」

こんにちは。

男性セラピストのミドリンです。

さあ、前回まで2話にわたってお送りした
三匹の仔ブタの話、
いかがだったでしょうか?

今回はね、ちょっとマジメな話なのよ(^^)


我々を取り巻く環境を振返ってみてください。

現代病と言われる生活習慣病が
随分とはびこっていませんか?

そして、
食品添加物、
超高齢化、
医療費増大、
年金問題、
様々な薬害

社会的不安も後押しします。

自分の健康は、病院にお任せしておけばいいや。

そんな時代は、もうとっくに終わっています。

そして医療機関や、介護施設とかにかかっている人達を
見るとどうでしょう。

命こそつないでいますが、
寝たきりだったり、何らかの不自由をしてたり。。。

およそ健康的とは思えない生活を
しているのではないでしょうか。

日本人は寿命は長いが、
不健康な人が多い国民だそうです。

健康寿命は決して長い国では
ないんですね。

健康な期間を健康寿命というなら
健康を害してから先の暮らしは
何というんでしょね?

不健康余生。。。かな?

とりあえず、そう呼んじゃえ。

不健康余生に入ると
不自由な上にお金も膨大にかかるように
なってしまいますね。

仔ブタの長男、次男のように
後先考えないでいると
こんな不健康余生にはまること
間違いなしです。

一方、三男は日々のケアを
心がけていました。

食事管理や、身体のメンテを常日頃から
実施していくことは、少し費用がかかること
かもしれないですね。

でも、きっと不健康余生に入り込むより
トータルの金額は少ないんじゃないでしょうか。

そして健康寿命が長い分、
それだけ人生を活き活き過ごせるわけです。

とても重要なことじゃないですか?

自分の健康は自分で考え自分で守る

これからはそんな時代ですよね。

自衛、、、こんな感じ? 自衛隊とか(^^)



B&Hはそんな健康寿命を全うする人を
一人でも増やしたいと考えています。

B&Hの役割は、仔ブタの三男を増やすこと。

健康の意識付けをし、
施術でケア。

三男を末永く支援することに
携わっていきたい。

そんな想いに共感される方は
是非B&Hに訪れてみてください。


これで三匹の仔ブタのストーリー、
めでたく完結とさせていただきます。

最後まで読んでいただき、
どうもありがとうございました。

2015年12月20日日曜日

自分へのご褒美

はじめまして。セラピストの横部です。

本格的な冬が到来。みなさま、体調崩されておりませんか?
東北生活3年目の私は、まだこちらの冬の寒さには、なかなか慣れるのが難しいようです。
1歳の次男坊が湯たんぽ代わりです(笑)

早いものでもう今年も終わりですね。

年末年始、私は千葉の実家で過ごしますが、毎年決まったスケジュールです。
私の大晦日から元日にかけてを簡単にご紹介!!

♪大晦日♪

10時 スーパー銭湯で入浴&アカすりとマッサージ
12時 昼食。食べたいものを食べる
18時 夕飯はすき焼きにビール
19時 紅白歌合戦
23時45分 神社へ出発
0時 元朝参り
3時 就寝
8時 おとしだま~♪私もちゃっかり頂きます...(笑)

今年もこんな感じで今からワクワクです。


私の大晦日は、一年頑張った自分へのご褒美で、好きなことをして好きなものを食べ...といった感じです。
次のがんばる活力にする為に。
ご褒美大事ですね!

ちなみに3年生の長男に一年のご褒美で何食べたい?と聞いたら
「マルカでたくさん食べたい」で言われました。

マルカとは、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
プロも買い付けに来る石巻にある美味しい魚屋さんです。
その場で好きな具材を選び、ご飯セットを買えば、自分のお好みの刺身定食の出来上がり!
なかなか生食では出回らない、鰆などが食べられたりするお店で、
本当におすすめのお魚屋さんです。

「これ食べてみな~」と優しい女将さん。たくさんおまけも付けてくださいます(笑)


今日のご褒美メニューはこちら。

マグロ
ひらめ
アワビ
金華あじ
赤貝
子持ちなめたガレイ煮つけ





あ~今日も美味しく食べられて幸せでした~!!

みなさまの自分へのご褒美はなんですか!


B&Hでも、1年がんばったお身体へのご褒美メニューをご用意してお待ちしておりますね。
12月29日まで営業しております!!


2015年12月16日水曜日

ドリコムVol.2「三匹の仔ブタ 真相編」

こんにちは。

ミドリンです。


では、早速前回の続きを。。。

仔ブタの長男の食生活は一向に改善しませんでした。

「ブタだもん、食べて何ぼじゃ!」
 が、彼の口グセです。

食べ過ぎを指摘されると、
彼はよくそうやって逆ギレするのでした。

その内、長男は遂にメタボになってしまいました。

尿酸値も増えて、最近は痛風の気も出てきました。

このままいったら糖尿病まっしぐらです。


次男のナマケグセも相変わらずです。

「ぁあ~、だりぃ~~」(ぐでたま風)
 が、彼の口グセです。

ほとんど動かないので、身体のあちこちが
コリ固まっています。

ついには四十肩になり、腕が上がりません。

背中から腰もバリバリ。

腰痛に悩ませられるようになり、
ヘルニアの疑いも出てきました。


この頃、二匹は頻繁に病院に通っています。

薬も手放せなくなりました。

医療費がかかって仕方ありません。


時は流れて。。。
三匹はそれぞれ家を建てることになりました。

でも、長男と次男は手持ちのお金が有りません。

仕方なく、長男は藁で、次男は木を集めて
家を建てることにしました。

三男は、いつも健康で仕事もバリバリしているので
高収入を得ていました。

レンガの立派な家を建てました。

警備保障もバッチリです。

たとえ、煙突から侵入されても、
自動で暖炉の上の大きな釜にお湯が沸きます。

万が一、オオカミに丸呑みされたときのために
ヤギのお母さんが、ハサミを持って待機しています。

。。。あ、これは別の話か(^^;

ある日、腹ペコのオオカミが仔ブタ達の家の
付近に現れました。

そして。。。

ここからは、きっとご存知のお話だと思います。

そう、これが三匹の仔ブタの
真相ストーリーだったのです。

知らなかったでしょ!?

三匹の仔ブタの暮らし、
あなたはどう感じましたか?

さて、引っ張りに引っ張りましたが、
次回、いよいよ完結編。

乞うご期待!

最後まで読んでいただき、
どうもありがとうございました。

2015年12月14日月曜日

みなさんこんにちは、セラピストのふみえです。
セラピスト仲間には「ふーみん」と呼ばれています。



さて、2015.12.6 仙台市地下鉄東西線が開通しましたね!
私が住んでいるエリアから仙台駅前まで車、バスを使って
約40分~1時間かかっていましたが、東西線に乗ると
なんと!13分で着いちゃいました(^0^)

バスは1時間に2~3本
地下鉄は5分~7分に1本
時間を気にすることなく乗れるので便利になりました。







そして、これからどんどん開けていく荒井地区
水族館やアウトレットまでのバスも出ているので
是非、足をのばしてみて下さいね。

2015年12月9日水曜日

ドリコムVol.1「三匹の仔ブタ プロローグ」

こんにちは。

ミドリンです。

さぁ、今回からドリコム本格スタートなのです。

記念すべき初回の内容は。。。

♪オオカミなんてこわくない
 こわくないったら こわくない

今日は、三匹の仔ブタの話をします(--)b



。。。え? 知ってるって?

いえいえ~、あなたが知ってる物語とは
おそらく違う話ですよ~(^o^)

昔、むかし、あるところに三匹の仔豚がいました。

三匹は兄弟です。


長男は、食生活が乱れていました。

日頃から、加工食品やジャンクフード三昧。

甘いジュースもガブ飲みです。

昨日も朝から菓子パンをしこたま食べて、
昼はハンバーガー、フライドポテト、コーラ。

勢いでうどんも食べちゃいました。

おやつにポテチと缶コーヒー。

夜はラーメン屋で、“全部乗せ”を頼んで、
麺の替え玉もしちゃいました。

最後は残ったスープにご飯をブチ込んで完食。

帰宅前に、コンビニで駄菓子とビール買いました。


次男は、超ナマケもの。

身体動かすの大嫌いです。

たぶん体育の授業以外で、自ら運動したことがありません。

養豚場で飼われていた歴史がDNAに強く刻まれているのか、
動かないでいることに慣れています。

ネット観るのと、ゲームするのが大好きです。

いつも部屋に閉じ籠り、画面をのぞいてます。

背中を丸め、ず~っと同じ姿勢だったりします。

今日はYoutubeにはまり、古いアニメ番組を
一気観してました。

三男は、上の二匹とは全然違っていました。

常に健康を心がけています。

食べるものにも気を配り、
身体のメンテに余念がありません。

それこそレンガを積み上げるように
一つ一つ、自分の身体に良いことを
堅実に行っていっています。

自分の部屋の壁には、「健康寿命を全う!」と
貼り紙がしてあります。

ある日、三匹が集まり、三男は兄さん達に言いました。

「そんな不健康な生活をしていたら、
 いざオオカミが襲ってきたときに
 逃げられない身体になってしまうよ。」

それを聞いて、兄さん達は大笑い。

♪オオカミなんてこわくない
 こわくないったら こわくない

歌うばかりなのでした。。。

。。。さあ、これから三匹の運命は如何に!?

次回、壮絶な人間(ブタ?)ドラマ。

汗握る怒涛の展開でお送りします。

最後まで読んでいただき、
どうもありがとうございました。

2015年12月4日金曜日

私の日常

こんにちは、セラピストの遠藤です。
私の日常をつづらせていただきます。

4歳の娘がおります。
誕生日にパパさんに買って貰った自転車を練習したいのですが、寒かったり忙しかったりで、
なかなか出来ない日々…。
やっことさ、練習2回目をした先日、ぐんぐんこいで、手放しに。
しかも立ちこぎまで!!

子どもの能力はすばらしい!
上達の早いこと!!
・・・もしかして、潜在能力?!(笑)


気管支炎が弱い娘は、毎年この時期に必ず入院をしてしまいますが、
これって、かなり冬の体力作りにもなるかな?

練習に付き合う私も、運動不足解消になります。

高すぎるプレゼントに、なんだか不満気味だった私も反省です…パパさんに感謝。ありがとう。



それに比べて、我が家の長男(還暦のオス猫)は、とっぷり布団に入り、出てこない~!
おじいちゃんですから・・・(笑)
10年前に君に出会ったのも、こんな寒い季節でした~。



私の宝物達。ありがとう(^_-)-☆


2015年12月3日木曜日

ドリコムVol.0「始めます!」

こんにちは。

男性セラピストの緑川です。

僕の名前、み・ど・り・か・わ 五文字。

長いですね( ̄。 ̄)

呼びにくいですね(^^;

じゃぁ以後、ミドリンと名乗りましょう♪

呼びやすいでしょ( ̄▽ ̄)

どうぞ気軽に呼んでくださいまし(^ー゚)ノ


今年も、もう12月を迎えましたね。

あっという間に残り1ヶ月。

この1年どんな風に進んできてますか?

僕は今年、ビューティアンドハーモニーの
セラピストになったのがとても大きな出来事。

ビューティーアンドハーモニーに
携わらせていただいて、
たくさんのことを学ばせていただいています。

リンパマッサージの施術に関することは然り。

夢や目標達成に向けての心構えに関してのことまで
随分幅広く学習中です。

トータル人材育成の場かも。

なかなかスゴイことしているとこですよ(o゚▽゚)


でも、やっぱしセラピストとしてはまだまだ初心者。

リンパマッサージや健康に関する情報、
その他諸々、どんどん次々に習得して
いかなくちゃ。。。なんです。

学んだことを定着させようと思ったら。。。

インプットしたものをアウトプットするのが一番!

これ、僕が信条としてるとこです。

アウトプットしてこそ、腑に落ちますから(^◇^)

。。。ということで、これから勉強したこととか
ここに書き出してみよ~と思うのです。

コラムみたいにね。

ミドリンのコラムだから、“ミドリンコラム”

略して“ミドコラ”。

。。。なんだけど、なんだか月並みだな~。

じゃ“ドリコム”にしましょb(’0’)d

なんか歌いだししそうな感じでいいね♪

ちょっと変則的なピックアップの仕方だけど(゚∇^*)

ちなみにこれは↓ドリカム(^^)



これから毎週、水曜か木曜を目処に
投稿していこうと思います。

では、よろしくお願い致します。

最後まで読んでいただき、
どうもありがとうございました。