2014年7月19日土曜日

コラーゲン

コラーゲンが大切!!細胞膜、血液、白血球など体内のすべてがコラーゲンを基にして形成されているようです。
では‥‥コラーゲンを作る条件には 女性ホルモン ビタミンC 睡眠 リラックス 腸の働きなど他にもいくつかの条件が…‥コラーゲンはそのままでは自分の身体にはほとんど使えないようです。
理想としてはアミノ酸の状態で摂取するとよいようです。せっかく摂取してもストレスで壊されることもあるようですね。ストレス‥恐いですよね~最近お疲れが溜まっていると感じている貴方様に
当サロンは笑顔で身体を緩めるお手伝いをいたしております。お待ちしております。武江栄子

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