弾丸ツアー

急に寒くなって参りましたが、皆様お身体の調子はいかがでしたでしょうか？
只今絶賛○○ロス中の國分です。←気になる方はぜひお店へ！！笑


今週はお休みを頂き、弾丸東京ツアーに行って参りました!!
奈良に住んでいる子と一緒に行ったのですがいつもLINEで「日本が小さくなればもっと遊べるのに」と話す、大好きなのになかなか会えないお友だちとだったので楽しみで仕方ありませんでした♡

今回の旅は
主な行先は自由が丘と渋谷！！

まず自由が丘(^^♪
お友だちが行先を決めてくれてくれてオシャレにカフェ巡り☆

最近できた自由が丘のスターバ○クスコーヒー

ランチからお酒とイタリアン

期間限定のブルーボ○ルコーヒー

渋谷で舞台鑑賞
大好きなグループの１人が出ていたのですが、あまりのカッコよさに癒されまくりでした!!
あぁ～カッコよかった♡

舞台後は渋谷のヒカリエでお買い物をしてお友だちのホテルで！

夜景を見ながらボジョレーヌーボで乾杯！！
大好きなDVDを見ながらキャーキャー言ってたら夜行バスの時間に！

楽しい時間というのはあっという間ですね！！
こんなに楽しい時間を過ごせるのは健康だからこそ(*'▽')
楽しい時間をこれからたくさん過ごせるようにメンテナンスもしっかりしていきたいと思う１日でした。

成長してる!?

こんにちは、インストラクターの大月です。


いったん暖かい日が続くな～と思っていたら、
ここ2～3日でぐっと寒くなってきましたね、皆さん体調はいかがですか？


私には息子が1人います。
毎朝、幼稚園に送って、私はそのまま出勤しています。
通園・出勤時、通う道には落ち葉がたくさん。
銀杏の葉っぱで歩道が隠れている、『ママ、黄色い道だ!!』
落葉してしまって枝だけになっている木、『ママ、あの木さん、すっぽんぽんだね～。』(笑)


≪息子≫　　　≪私≫
　年少　　　セラピスト
　年中　　　本格的にB&H
　年長　　　インストラクター

おぉっ、息子と一緒に私も成長してた!?
年少の初めは毎朝『ママ～！置いていかないで～!!』と大絶叫＆大号泣していた息子←人聞きわるい

今では預かり保育もへっちゃら。
たまに気を利かせて早く迎えに行こうものなら、
『もっと遊びたかった』『ママ、タイミングわるいよ！』と文句を言われる始末(笑)
大人になったな～(^-^)

エピソードだけではなんですので、目で見てその成長ぶりがわかるものをご用意しました！
年少の時に描いてくれた私と息子の絵と、
年長になって、ごく最近の等身大自画像です。

チラっとホンモノを見てみたい方は、HPの資格取得動画をぜひご覧くださいませ～。
セラピスト紹介Movieに出演しております(/ω＼)

http://www.salon-bh.com/

そして、これを機に、資格取得を目指していただけたらな～なんて…。
一緒に仲間になってくださる方、募集中です(^^)/

こんにちは！

寒くなってきましたね…

みなさまはじめまして、セラピストの亀山です。

お店には様々な原因や思いでマッサージを受けに来る方が
いらっしゃいます。

かくいう私も実はお客さんでした（笑）
ビューティーアンドハーモニーのセラピストはお客さんから
セラピストになった人たちが沢山います。

みなさんそれぞれマッサージを受けたい理由があって、
このリンパマッサージに出会って今があります。

それぞれ受けたい理由…
「それぞれ」に興味のある方は来店の時にでも聞いてみて下さいね。

私も肩こりや背中のハリなどが主な理由でしたが、
それはある意味、知らず知らずのうちに頑張り続けてきたことへの
プレゼントかもしれませんね。

少しは身体を休めなさい…

そんな身体の声を聞いたのかもしれません。

今はその時の気持ちより
ひとつステップアップして、癒される側から癒す側へ
みんなそんな経験のもと、セラピストとしています。

そうそう…
私の身体といえば

今は愛しの３匹の猫と一緒に寝ているので
なかなか寝返りが出来ず身体がガチガチになっています。
私の癒しである猫たちですが
身体はこの猫たちの（せいで）もとい
おかげでガチガチです（笑）

猫と一緒に寝ているので身体がガチガチです
というかたもリンパマッサージを受けに来てくださいね（＾＾）
一緒に猫話しましょう（＾-＾）/

誕生日プレゼント

こんにちは。セラピストの鈴木です。

先日誕生日を迎えまして、友人から誕生日プレゼントをいただきました。

じゃん！

これ、なんだと思いますか？

バスソルトなんです！！

4種類入っていまして、お月様の満ち欠けに合わせて、それぞれに合ったバスソルトを使ってね、というプレゼントでした。

新月、上弦の月、満月、下弦の月という種類です。

香りもそれぞれに違っていて、毎回違う気分を味わえます。

女性は月の満ち欠けで体内リズムも変わりますので、自分のリズムも自然と思い出すことができます。

寒くなってきましたので、温かいお湯に浸かるクセもつきました。

とても女子力の高いプレゼントをいただき、うれしくて皆さんにお知らせしたくてうずうずしておりました。

そんな私の誕生日は10月でした！（笑）

皆さんも、あったかいお湯につかって、寒い冬を乗り切りましょうね～!!

デロリアンで行くど～っ！！

こんにちは。
男性セラピストの緑川です。

さて、何の脈略も無く始まりますが。。。
あなたは、映画バック・トゥ・ザ・フューチャーは御存じ？

本作は３部作でしたね。

主人公のマーティと科学者のドクの冒険物語。

タイムマシンに改造したデロリアンで、
１９８５年を起点に過去や未来を駆け巡ります。

早いもので第１作目公開から、３０年の月日が流れました。

Ⅱで３０年先の未来に行ったでしょ。

未来の日付は２０１５年１０月２１日でした。

そう、実は少し日数が過ぎてしまいましたが、
つい先日のことだった訳です。

映画の中での２０１５年は、車が空を飛んだり、
靴ひもが自動で締ったり、、、
いろんな未来アイテムが描かれてましたね。

２０１５年１０月２１日を現実に迎え、世界各地では
いろいろな催し物があったようです。

映画と現実を比較したりとか。。。

僕も当日は「今頃デロリアンが到着したぞ。」
などと映画のストーリーを辿ってみてました。

一人レビューってやつですな。

この映画、Ⅲでは西部開拓時代に行っちゃったりしました。

時代飛びまくりです。

でも何度観ても「よく出来てるなぁ～」と感心しちゃいます。

ところどころ出てくる話がちゃんとつながってるもんね。

これ、僕の超好きな映画の一つですね。

Ⅲの最後、マーティはドクと現代（１９８５年）で再会します。

ドクは言うんですね、

Your future is whatever you make it．

前後の会話も加味して訳すると、

「君の未来はまだ白紙ということさ。
　君の未来は君自身が切り拓いていくんだよ。」

という感じ。

。。。う～ん、なかなかいいこと言うねぇ。

未来は決まってなんかいない。

自分で創り上げていくもんなんですね。

ここでさ、僕は思うわけです。

ビューティーアンドハーモニーというお店。

ズバリこんな感じのお店なんだよね。

セラピスト一同、自分達の未来を自分達の手で
切り拓くべく、日々躍進中～～♪

とにかくすごく前向きなセラピスト連中なんだよね。

この人達のデロリアンで行く未来はめっちゃ楽しいかもよ。

では、これから毎週一人ずつセラピストが交代で
ブログアップしてきます。

乞うご期待！！

東京観光！

みなさんこんにちは。お久しぶりのブログ更新になりました。
ブログでは初登場のセラピストの渡部です。

今日は息子の受験について来て東京にいます。

東京の人はよく歩くなぁと思います。

普段は車でであるくことが多いので昨日、ホテルを探して駅の構内をうろうろしただけで、

今朝はふくらはぎが筋肉痛です(*_*)

そんな足でもせっかくの快晴なので東京観光を少しでもしていきたいと思います！

セルライト

スマーティ（温熱ドーム）＋リンパマッサージで痩せているお客様がいらっしゃるので、私も痩せれるかどうか実験中の國分です！！

私は特にお腹周りと太ももが太くなってきているのでそこをいかに細くできるかを実験中です！！

スマーティに３０分入るとマラソン３０ｋｍ走った分の汗をかくと言われています。

入った後汗はたくさんかいているのですが、太ももだけ冷たいんです。

その原因は太ももにたくさんついている【セルライト】です。

セルライトはむくみによって栄養や水分の循環が崩れ

老廃物やたんぱく質が増えて脂肪細胞や繊維などと絡まり塊を作ったものです。

筋肉は動いて発熱しますが、脂肪は冷たいまま！！

だから脂肪がついているところは冷たいのです。

これを放置すると！！

脂肪細胞が肥大しリンパ管を圧迫して流れが悪くなってしまいます！！

これを食い止める方法は身体を温めてリンパの流れをよくすることです。

皆さん想像してください！！

熱したフライパンの上にバター（脂肪）を乗せると溶けます！！

それと一緒です！

溶ければ老廃物と一緒にマッサージで流しやすいのです！！

痩せたい方はこちらがおすすめ！！

体験コースもございますので一緒に理想の体型になりませんか？